Sling Table

Sling tréning/Csigás edzés

A Sling tréning/csigás edzés egyre népszerűbb lesz, nem csupán az edzők körében, hanem a gyógytornászok is egyre inkább elterjed módszer. A sling trainer rögzíthető a plafonon, a falon, de az erre kialakított függesztőrácson (sling table) is. A Sling tréning során a test adott izmait erősítik, amelynek szerepe van a helyes testtartás kialakításban. A tréning során a páciensek megtanulják, hogy hogyan tudják kontrollálni az izmaikat. Az edzésmódszer során a páciens saját testsúlya, szolgál ellenállásként.

Mi a sling terápia?

A sling terápia során, a teljes testet vagy bizonyos testrészeket a csigák segítségévvel függesztenek a függesztő rácshoz. A FizioSupplies ajánlja, például, a különös függesztőpántot a törzshöz, lábfejhez, lábhoz és a karokhoz. A Slings termékei külön, vagy akár szettben is elérhetők.

Amikor a teljes testet függesztik, akkor egy instabil helyzet alakul ki, amelyben próbálják megtalálni az egyensúlyt. Az izmok pontosan és összehangoltan kell működjenek, a központi idegrendszer irányításával. Ennek köszönhetően a has-, hát- és farizmok is aktiválódnak.

A függesztő rácsok használata és az edzés

A függesztő rácsok különböző céllal használhatók. A Sling terápia jól alkalmazható a hátproblémák során vagy a gerincsérv esetén. A FizioSupplies kínálja a Karlsruhe függesztő rácsot. A függesztőrács kerete kemény anyagból készült, amely biztosítja a tartósságot. A keret úgy van kialakítva, hogy nem kevesebb, mint 168 függesztési lehetőséget biztosít.